美国博主:减肥营文化令人困惑

美国博主:减肥营文化令人困惑
2024年12月14日 07:05 环球时报

  【环球时报驻美国特约记者 卓然 陈欣】在拥有最多肥胖人口的美国,减肥训练营也伴随着不少争议。

  TikTok视频博主“肉乎乎的莫莉”(Meaty Mollie)向英国媒体分享了她在美国参加减肥营的经历。莫莉参加的机构被认为是美国最好的减肥训练营之一,但她却认为“这不是一个有道德的地方”。她称,减肥营的理念都是“胖是不好的”,“他们告诉你,你的父母对你很失望。这种减肥营文化令人困惑”。减肥营经营者的目的是赚钱,他们没有试图帮助学员建立可持续的健康生活方式。在减肥营,学员与现实世界完全隔离,唯一的目标就是减肥。那里有强大的肥胖恐惧文化,学员被教导将肥胖看作最糟糕的事情。

  莫莉认为,对她而言,减肥营并没有效果。“减肥营的方法在短期内是有效的,因为你每天锻炼4个小时,只摄入1200卡路里。但减肥营结束后,这种状态难以维持。”离开减肥营后,莫莉饮食失调,因为她每周减不了3磅(约为2.72斤)。她认为,出于商业目的,减肥营不会教授可持续的减肥方法。“这样很多人才会年复一年地回来。”她说道。

  美国希尔顿黑德健康中心行为健康总监利斯伍斯称,“减肥营”是人们在网上搜索体重管理方案时最常用的词汇。作为一名健康心理学专家,她认为这个词本质上是贬义的,“减肥营”和“体重管理”并不是同义词。恰恰相反,极端的减肥中心采用不可持续的锻炼和饮食方案,这些方法过于严格并具有惩罚性质(类似美国著名节目《减肥达人》)。

  利斯伍斯认为,减肥营通过营销“快速见效”来诱惑消费者。然而,这种“成功”通常是暂时的,随后体重会恢复到原来的水平。

  当前,美国市场上还有不少提供体重管理服务的健康度假村。这些健康度假村注重为消费者提供具有可持续性的行为改变方法,聘请拥有专业资质、在健康领域具有丰富经验的专家,提供营养均衡的菜单。

  利斯伍斯表示,相比于减肥营只强调“少吃多动”,健康度假村侧重构建一种健康的生活方式。

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责任编辑:刘明亮

减肥 美国 体重
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