洗面奶几乎是每一位精致女性的日常刚需，甚至向来在美妆领域沉默的男性角色，洗面奶也是他们中多数唯一坚持使用的单品。
洗面奶千千万，氨基酸洗面奶就真的更温和？哪一款洗面奶最安全？这次，《消费者报道》测评了14款洗面奶，一起来看看吧~
测试品牌
测试指标
客观：甲基异噻咪唑酮、甲基氯异噻咪唑酮、4-羟基苯甲酸甲酯、4-羟基苯甲酸乙酯、4-羟基苯甲酸丙酯、4-羟基苯甲酸丁酯、甲醛、菌落总数、霉菌和酵母菌总数、pH值
主观：清洁去油效果、水分变化率、泡沫绵密度、清洗难易程度、洗后紧绷感、温和性
测试结果
1、CCR综合评价显示，如新、至本表现较优。
2、5款洗面奶检出高致敏防腐剂MIT（和）CMIT，其中安妍科、溪木源均未在成分表中标注。
3、2款检出尼泊金酯类防腐剂，其中瑷尔博士未标示相关成分。御泥坊、自然堂检出微量甲醛。
4、多款洗面奶对于皮肤天然酸碱度来说碱性过高，仅如新、溪木源、至本3款属于弱酸性。
5、与空白（水）对照，如新、大宝、无印良品清洁去油效果较明显，悦木之源清洁去油效果稍逊。
6、主观试用方面，妮维雅、碧柔、相宜本草试用得分较高，珊珂、自然堂、悦木之源试用得分较低。
7、14款洗面奶均未检出菌落总数、霉菌和酵母菌总数，卫生状况较好。
5款检出高致敏防腐剂MIT、CMIT
异噻唑啉酮类防腐剂主要有两种，分别是甲基异噻唑啉酮（MIT）、甲基氯异噻唑啉酮（CMIT）。MIT的使用有两种情况，一种是单独使用，而另一种是加入卡松的形式，即MIT/CMIT的复合物。
MIT属于广杀菌剂，对所有的微生物都有优异的抗菌性能，在化妆品行业一度成为“香饽饽”。
但随着对MIT研究的深入，发现MIT引起过敏的临床案例大量增加。
欧洲化妆品个人护理用品协会认为，有充分证据表明使用含MIT的驻留类化妆品和接触性过敏、过敏性接触皮炎有关联。
◤欧盟现已禁止在驻留类产品中使用MIT，在冲洗类产品中，MIT、MIT/CMIT混合物的添加浓度≤0.0015%（15mg/kg）。在我国，《化妆品安全技术规范》（2015版）规定，MIT的最大添加浓度为0.01%（100mg/kg），MIT/CMIT混合物的限量为0.0015%（15mg/kg）。◢
检测结果显示，安妍科、妮维雅、大宝、溪木源、悦木之源5款检出MIT（和）CMIT，MIT的含量在0.334mg/kg~3.5mg/kg，CMIT的含量在0.262mg/kg~8.13Mg/kg，两种防腐剂含量均在标准范围内。
从数据看，大宝MIT、CMIT使用量最高，MIT/CMIT混合物含量达到11.63mg/kg，临近最低标准线（15mg/kg）。
化妆品的标签起着向消费者传达产品信息的作用，是制造商对产品质量的承诺。
根据《化妆品标识管理规定》及GB 5296.3-2008《消费品使用说明 化妆品通用标签》的规定，化妆品需要进行全成分标识。
此次测试中，安妍科检出MIT（2.99mg/kg），溪木源检出MIT（1.5mg/kg）、CMIT（0.262mg/kg），2款均未在标签标注含有甲基异噻唑啉酮、甲基氯异噻唑啉酮，出现了标签与成分不相符的情况。
溪木源向本刊展示了同批次产品的检测报告，甲基异噻咪唑酮、甲基氯异噻咪唑酮的检测结果显示均为“未检出”。
就溪木源山茶花沁透舒缓洁面泡沫检出标签未标示的防腐剂，其引用了2019年1月10日国家药品监督管理局关于化妆品监督管理常见问题解答，溪木源还提到“溪木源山茶花沁透舒缓洁面泡沫的备案时间为2020年04月23日，符合国家对于化妆品销售包装可视面上的标注指引。”
针对这种情况，凡可生物技术(广州)有限公司研发总监、资深化妆品配方师彭冠杰认为，按照以前的法规，一些原料本身添加的抗氧化剂、防腐剂等微量成分可不作标示。他还表示，“目前过渡期比较模糊，不过部分公司的资料，在升级的时候，把以前没写出来的成分，也逐渐完整写出来了”。
本刊还咨询了负责本次检测的工程师，她表示，“检出含量这么高不排除有人为添加的可能，因为原料带入应该是很微量的，甚至低于检出限，况且工厂一般也会对原料进行把关。”
值得一提的是，只要在国家规定的使用浓度以下，如使用含有MIT、CMIT的产品没有不良反应，就不用担心。不过，对于敏感肌以及眼部和唇部肌肤，还是尽量避免使用含有此类防腐剂的产品。
相宜本草、瑷尔博士检出尼泊金酯类防腐剂
作为“争议性成分”出现的，往往还有尼泊金酯类防腐剂。
尼泊金酯类是一组对羟基苯甲酸的酯化物，在护肤品中用作防腐剂，最常见的有羟苯甲酯、乙酯、丙酯和丁酯。
一般认为，按照甲、乙、丙、丁的顺序，排位越靠前，风险越小。在国家允许的浓度下，短链尼泊金酯（羟苯甲酯、羟苯乙酯）要比长链尼泊金酯（羟苯丙酯、羟苯丁酯）更安全。
由于尼泊金酯类防腐剂能被皮肤吸收，目前对尼泊金酯类防腐剂的使用的安全性有一定争议。
有研究表明，尼泊金酯具有类雌激素作用，长期接触可能会干扰机体正常的内分泌水平，过量使用还可能导致接触性皮炎。
◤2014年，欧盟法规已明确禁止将羟苯丙酯、羟苯丁酯及其盐类用于3岁以下婴幼儿尿布区的驻留类产品中。同年，欧盟化妆品法规EC 1223/2009规定，长链酯类如羟苯丙酯及其盐类、羟苯丁酯及其盐类单独使用时的浓度由0.4%减少到0.14%，与其他允许使用的尼泊金酯一起混合使用时总浓度不得超过0.8%，短链酯类如甲酯、乙酯单独使用浓度维持0.4%不变。我国《化妆品安全技术规范》(2015版)中对尼泊金酯也有限量要求，单一酯最高用量为0.4％，混合酯最高用量为0.8％，羟苯丙酯及其盐类、羟苯丁酯及其盐类分别单独使用时浓度限量0.14%。◢
检测结果显示，相宜本草、瑷尔博士检出尼泊金酯类防腐剂，均属于风险相对较低的短链尼泊金酯。其中，相宜本草检出羟苯甲酯1100mg/kg，瑷尔博士检出羟苯甲酯3.84mg/kg和羟苯乙酯6.08mg/kg。
值得一提的是，瑷尔博士、无印良品、碧柔实际检出的防腐剂成分与标签不一致。
瑷尔博士并未在包装上标示尼泊金酯类防腐剂，却检出了该类防腐剂中的两种，这对于仅从标签获知关键信息的“成分党”或许会产生误导。
无印良品、碧柔标称使用了羟苯甲酯、羟苯乙酯、羟苯丙酯和羟苯丁酯，检测结果显示“未检出”上述防腐剂的一种或几种，有两种可能：
1.完全不含有该防腐剂；2.该防腐剂含量低于检出限。
如果是第一种情况，那么无印良品、碧柔这两款产品则与宣称标示有出入。如果是第二种情况，过低的防腐剂含量是否仍能发挥相应的防腐效果，有待考证。
碧柔所属上海花王有限公司回复本刊：“该产品中标注的‘4-羟基苯甲酸甲酯’‘4-羟基苯甲酸乙酯’‘4-羟基苯甲酸丙酯’‘4-羟基苯甲酸甲丁酯’这四种成分，为其他原料带入，并非在配方设计中主动添加，故其含量极低。此四种成分并非起到支撑本配方体系防腐效果的作用。”
截止本刊发稿前，瑷尔博士、无印良品未对此事作出回复。
御泥坊、自然堂检出甲醛
谈醛色变已是近年来的一种普遍现象。但是，甲醛在化妆品中的应用，消费者仍是知之甚少。
化妆品中的甲醛主要来源于配方中使用了甲醛缓释类防腐剂，如DMDM乙内酰脲等，这类甲醛缓释体可以在化妆品的存储和使用过程中持续而缓慢地释放出游离甲醛，形成不利于微生物生长的环境，相当于是一种超低浓度的福尔马林防腐配方。
除了是公认的致癌物，甲醛还是欧盟化妆品安全性评价委员会（SCCS）认定的皮肤致敏剂。当化妆品中含有微量游离甲醛时，致癌风险较低，但对部分人群仍有产生致敏反应的可能。
本刊列出了化妆品中常见的几种甲醛释放体类防腐剂：
◤我国对化妆品中作为防腐剂的甲醛有严格限制，要求总量不超过0.2%，且禁用于喷雾产品。此外，当成品中游离甲醛浓度超过0.05%时，必须在产品标签上标印“含甲醛”。欧盟则于2021年10月修订了关于化妆品中甲醛释放剂标签的规定，将由原本的浓度0.05%降低至0.001%。即要求甲醛浓度超过0.001%，所有含有甲醛或甲醛释放物质的成品必须贴上警告标签“含甲醛”。◢
此次测评的14款洗面奶中，仅有自然堂、御泥坊宣称使用了甲醛释放体类防腐剂DMDM乙内酰脲。检测结果显示，御泥坊、自然堂检出了微量甲醛，分别为0.0308%、0.0414%，未超出国标限量0.2%。
如果你是正常肤质，可以放心选购市面上符合法规要求的化妆品。如果你已明确对甲醛过敏，或者属于敏感肤质，本刊建议选择不含甲醛以及甲醛释放体类防腐剂的化妆品。
相宜本草、珊珂等多款洗面奶pH较高
脸部皮肤普遍比身体其他皮肤要薄。日常洁面时，使用清洁力较强的清洁产品，可能会完全破坏皮脂膜，导致“清洁过度”。
人体皮肤表面的pH值呈弱酸性，亚洲人的皮肤pH通常在4.5~6.5之间。
如果长期使用碱性成分较高的洗面奶，会破坏皮肤表层的pH，加速皮肤老化，并促使皮脂腺分泌更多的油脂，加剧了脸部的“油腻”。
◤GB/T 29680-2013《洗面奶、洗面膏》规定，乳化型洁面产品的pH值的范围要求为4.0~8.5；非乳化型的pH值要求为4.0~11.0（部分洗面奶产品，执行各自的企业标准）。◢
检测结果显示，此次测评的14款洗面奶pH值介乎5.92~9.86之间，均在标准要求的范围内。
其中如新、溪木源、至本3款属于弱酸性；安妍科、大宝偏中性；此外，多款洗面奶对于皮肤天然酸碱度来说碱性过高，尤其是某些皂基洗面奶。其中无印良品、碧柔、珊珂、相宜本草pH值偏大，碱性也相对较强。
一般愈油性的皮肤，pH值愈低，愈偏向干性的皮肤，pH值愈高。鉴于人体皮肤属于弱酸性，所以选用弱酸性且缓冲作用较强的洗面奶对皮肤是最合理的。面部比较油的消费者，可以选择中性或弱碱性洗面奶，但最好也不要长期使用。
就洗面奶pH值较高这一问题，碧柔回复本刊：“正常皮肤的消费者在使用高pH洗净产品后，皮肤pH值在短时间内会有所上升，但一段时间后，皮肤pH值将回归到通常水平。”本刊询问对于过高的pH是否可能导致过度清洁，其表示：“本产品上市前进行了人体功效评价测试，产品的温和性经过了充分验证。因此，正常情况下，使用碧柔洁面泡泡（保湿型）不会带来过度清洁的可能。”
本刊同样向产品pH较高的珊珂、无印良品、相宜本草、悦木之源进行了问询，但截止本刊发稿前，仍未收到对方回复。
如新、大宝、无印良品清洁去油效果较佳
油性皮肤本身油脂分泌比较多，特别是夏天，几乎随时可以出油，过多的油脂让肌肤看起来油亮且油腻。
清洁，无疑是去油最直接、最有效的方法。一款合适的洗面奶不仅可以清除多余油脂，更能为后续护肤打下基础。
本刊共征集了15名志愿者，通过对比样品使用后15min及样品使用前的油脂含量变化，来评价洗面奶的清洁去油效果。
测评结果显示，如新、大宝、无印良品三款洗面奶清洁去油效果明显，与空白对照组（水）的清洁去油率差值分别为18%、16%、13%。
相反地，悦木之源清洁去油效果稍逊，与空白对照组（水）的清洁去油率差值为2%，相对不能更好地抵抗油光。
主观试用：妮维雅、碧柔受青睐
经过15名志愿者盲评，综合泡沫绵密度、清洗难易程度、洗后紧绷感、温和性多维度指标的个人主观感受，试用得分较高的是妮维雅、碧柔、相宜本草，试用得分较低的是珊珂、自然堂、悦木之源。
妮维雅泡沫绵密，易于冲洗，很温和。志愿者评价“泡沫一挤就出来，很细腻、绵密”“冲洗很迅速且无残留”“超温和，不刺激，肤感杠杠的”。
碧柔因泡沫丰富广受好评，美中不足的是洗后稍有紧绷感。志愿者评价“不用手搓起泡”“泡沫相当绵密，柔柔的，很治愈”“有一点点干和紧绷的感觉”。
相宜本草不假滑，洗后较清爽，据部分志愿者反馈有一点干。志愿者评价“一下就洗干净”“干净清爽”“不太紧绷，但有点干”。
珊珂试用排名倒数第三，被认为“比较难洗干净”“有点紧绷”“碰到眼睛的地方有点刺激”。
自然堂因洗后有明显紧绷感而被吐槽，一名志愿者评价“清水冲洗后擦干水分脸部紧绷，比没洗前更干燥”。
贵妇级洗面奶悦木之源在盲评中排名垫底，令人意外。不少评价如“洗时有一丢丢刺痛感，洗完过段时间又有点痒”“气味有种塑料的感觉”“偏干，不适合干皮”“清洗难，感觉眼睛睁不开”。
消费提醒
1.中性、干性皮肤使用常温水清洗即可，混合型、油性皮肤可以将水温控制于34℃~38℃。
2.一般成年人每次以直径约1cm的份量为宜。
3.使用前让洗面奶先充分起泡后再均匀涂于全脸，对油脂分泌多的部位（额部、鼻部、口周及下颌）可做重点清洁，力度要轻柔。
4.洗脸时间不宜过长，控制在1~3分钟即可。
5.不宜过度频繁使用洗面奶洗脸，避免破坏面部皮肤屏障功能。
6.洗面奶的功效主要是清洁，建议勿对洗面奶的其他功效抱有过高期望。
7.不用经常去角质，角质细胞有自己的代谢规律，为28天。
8.油性皮肤可适当地使用深层洁面，如皂基洁面；混合性皮肤，可以选用皂基洁面及带皂基的氨基酸洁面；中干性和敏感皮肤，可选用氨基酸洁面等。
9.洗面奶的类型可根据产品中主要清洁成分来进行区别：
【特别声明】：本报道中试验结果、提及品牌仅对测试样品负责，不代表其同一批次或其他型号产品的质量状况。
